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水也の 手作生活與閱讀
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百件牛仔褲創作展已於2013年12/7-12/13在台中市放送局展出,感謝大家的熱情參與與加入!!~※水也老師暫停授課囉,如有公益課程需求請mail至ssindy@hotmail.com,水也的環境藝術-環保創作持續中。有任何意見歡迎留言,或email給我 ,謝謝您~~※(再次重申:廣告留言一律刪除!! 請留給我們乾淨的部落格吧!!謝謝!!)
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羽球教學分享--全精華55個實用技巧(Part 2)!一起來運動吧!


15.前場技術(二)反拍搓球



16.前場技術(三)網前推球



17.前場技術(四)網前挑球



18.前場技術(五)勾對角



19.前場技術(六)撲球



20.前場技術(七)前場技術輔助練習



21.中場技術(一)正手接殺球



22.中場技術(二)反拍接殺球



23.中場技術(三)抽擋



24.中場技術(四)封網



25.步法練習(一)基本步法(1)



26.步法練習(二)基本步法(2)



27.步法練習(三)步法组合練習



28.步法練習(四)步法輔助練習(1)



29.步法練習(五)步法輔助練習(2)



30.球感練習
 
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