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水也の 手作生活與閱讀
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百件牛仔褲創作展已於2013年12/7-12/13在台中市放送局展出,感謝大家的熱情參與與加入!!~※水也老師暫停授課囉,如有公益課程需求請mail至ssindy@hotmail.com,水也的環境藝術-環保創作持續中。有任何意見歡迎留言,或email給我 ,謝謝您~~※(再次重申:廣告留言一律刪除!! 請留給我們乾淨的部落格吧!!謝謝!!)
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羽球教學分享--全精華55個實用技巧(Part 1 )!一起來運動吧!


2.如何選擇羽毛球運動服裝

 

3.發球技術(一)正手發高遠球
 


4.發球技術(二)正手發網前球



5.發球技術(三)反拍發球



6.準備活動

 

7.後場技術(一)高球動作要領



8.後場技術(二)平高球、高遠球



9.後場技術(三)正手吊直線球、斜線球



10.後場技術(四)滑板吊球



11.後場技術(五)原地定點殺球



12.後場技術(六)移動起跳殺球



13.後場技術(七)反拍球

 


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